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第 1 天
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第一天:广州—西宁
广州白云机场乘飞机前往西宁,青海的省会,是黄河、长江及世界河流湄公河的发源地,素有“青藏门户”、“西海锁钥”之称。参观【塔尔寺】(门票自理120元)(游览时间不低于2小时),是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地,也是黄教格鲁派的六大寺院之一。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴,寺内古树参天,佛塔林立,景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑栩栩如生远近闻名. 后游览【互助彩虹部落】(费用自理380元)土族是青海省独有的一个少数民族,风情园内主要有三项看点,便是园内独特的土族建筑,可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆,展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等,随后便是精彩的土族表演,这里有土族特色的歌舞、婚礼演示,还有一项惊险刺激的轮子秋表演,是土族特有的民俗项目,十分精彩。特别安排大型土族历史歌舞剧,(游览参观歌舞约4h),之后在天佑德酒厂免费品尝青稞美酒,体验高尔夫球场免费打3-5杆。入住酒店
温馨提示:
1、西宁市海拔2300米,大多数人不会出现高原反应,气候较为干燥,应多喝水以补充水分。
2、晚上如有兴趣,可自行逛西宁夜市莫家街,品尝酸奶、杂碎汤、烤肉、羊脖子等小吃。青海酸奶,与内地酸奶不同,这里的酸奶浓厚的要用勺子来吃,上面凝结着一层厚厚的奶皮,它的香醇鲜嫩非同凡响。
塔尔寺游览提示:塔尔寺内是严禁拍摄的,请不要偷拍;拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦;塔尔寺是藏传佛教宗的主寺,宗教氛围浓郁,寺院内设有专职讲解,让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事。
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西宁
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早
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第 2 天
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第二天:西宁—青海湖—西宁
早餐后乘车赴我国最大的内陆咸水湖【青海湖】(游船110元,电瓶车20元自理)(单程151KM,约2.5小时),青海省正是因为境内有青海湖而得名。途中经过文成公主进藏途经之地日月山,一边是黄土高坡,农田阡陌,另一边则是青藏高原,草原牧场,在此领略大自然的神奇。抵青海湖,游览【青海湖二郎剑景区】欣赏天与山相接,山与海相连,海与花相伴的自然美景。途中玉昆仑服务区休息(50分),赠送克素尔藏族村寨(60分钟),游毕后返回西宁。
温馨提示:
青海湖海拔提示:青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右,身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话,请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动,不要暴饮暴食,请勿过量饮酒。注意保暖,以免生病感冒。
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西宁
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早,中
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第 3 天
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第三天:西宁—贵德—兰州
早餐后乘车赴贵德(190KM、车程3.5小时、省道国道)。游览【贵德古城及玉皇阁门票60元自理】(游览时间不低于2小时)(古建筑群规模宏大、历史悠久,建筑风格复杂多变,木作精美细腻,碑刻、壁画为珍贵史料,富丽堂皇,布局国内罕见,极具历史文物价值和建筑艺术价值);可自由游览【阿什贡峡门票102元/人自理,】(游览时间不低于2小时),丹霞地貌在贵德有数处,而最著名的是阿什贡峡。贵德丹霞地貌,形成于1亿2千万年前。阿什贡峡谷地处黄河北岸,两侧山峦夹峙,高耸入云,红的似火红,青的如黛。山崖经亿万年的风沙侵蚀,形状各异,有的似老人久经风霜的面孔;有的似取经路上的唐僧师徒;还有多种动物造型,各种形状鬼斧神工、浑然天成、惟妙惟肖、耐人寻味。下午汽车返西宁(140KM、车程2小时、省道国道).后返回西宁。乘车赴兰州入住酒店
温馨提示:
鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面
劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等;
特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等;各种兰州小吃集合在兰州市区步行街张掖路一段,尤其以大众巷为多。大众巷汇集了百年老字号“马子禄”总店、杜维成灰豆王、马爷炒面
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兰州
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早,中,晚
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第 4 天
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第四天:兰州—中卫
早餐后参观【兰州水车博览园】(游览1小时含奇石馆,民俗馆)兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具,品味兰州民俗,欣赏黄河奇石。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。欣赏【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。后乘汽车赴中卫(320KM,车程约4小时)。大家可前往位于宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处腾格里大沙漠腹地,“沙漠中的伊甸园”—参加【通湖草原+篝火晚会】(费用自理280元),感受独特的蒙古风情接待敬哈达和“下马酒” 与大漠、草原、湖泊零距离接触。通湖草原诈马宴融合了多种表演形式,服饰炫丽,热烈欢快,气势恢宏的表演组合,令人震撼的视听效果,美轮美奂的艺术画面。让您在通湖草原享受正宗蒙餐的同时,感慨成吉思汗当年的恢宏。抵达后入住酒店。
温馨提示:
中卫饮食以面食为主,中卫的滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子都是面食类的特色小吃。
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中卫
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早,中
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第 5 天
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第五天:中卫—银川
早餐后,游览【沙坡头旅游区】(游览不低于2-3小时)被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一。该景区兼具江南水乡的清秀和西北大漠的雄浑,尤以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世后入住酒店。后乘车赴银川3小时后入住酒店休息。
温馨提示:
银川至中卫有高速公路和国道,走高速绕路,所以司机都会选择走国道。
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银川
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早,中
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第 6 天
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第六天: 银川—银川
早餐后参观因张艺谋、陈凯歌、谢晋等导演在此取景拍摄《红高粱》、《牧马人》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片,而成为“荒凉有价”的4A级景区,“中国一绝”【镇北堡西部影视城】(门票自理120元)(含明清两座城堡)(游览时间不低于2小时),当你漫步在这些影视场景之中,流连于真假难分的道具中时,仿佛来到了梦幻般的电影世界,令你神往惊奇,耳目一新。参观“宁夏回族自治区成立50周年献礼工程”三馆两中心之一的【宁夏博物馆】(游览约1.5小时)了解宁夏历史、社会经济发展历程。游览中国最大的回族主题博物馆--【中华回乡文化园】(游览时间1小时30分钟,银川/回乡45公里,行车约1小时,掀开回族神秘的面纱后入住酒店。
温馨提示:
在这里我们可以品尝地道的回族家常菜,如羊肉小炒,或者你也可以自费体验回回人家烤全羊和九碗十三花,及回族特色小吃馓子、油香、八宝茶等。晚上,也可自行前往银川有名的小吃夜市街——新华街,感受地道回族风情
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银川
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早,中
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第 7 天
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第七天:银川-广州
早餐后参观中阿之轴,是宁夏银川市阅海湾的CBD,是中阿友好标志的景观区,感受浓厚的穆斯林文化!和伊斯兰教的虔诚信仰。之后参观游览结束后参观【中国枸杞馆】(车程大约35分钟,游览时间约40分钟)。后返回银川结束愉快旅程。后送飞机(市区距机场25KM,车程约40分钟),)结束愉快旅程!返回温暖的家
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早
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