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第 1 天
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第一、二天：广州—拉萨 【不含餐】 住：火车硬卧
提前到广州火车站指定地点集中，办理相关手续，乘青藏旅游列车前往西藏（约54小时，班次待定，以最终确认为准）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。乘高原列车，欣赏沿途高原风光，向圣地出发！青海湖、盐湖、唐古拉.......犹如一幅幅画卷在眼前展开，间或闪过的藏羚羊，野驴，似那卷轴中的精灵，诉说着高原的纯洁和神秘！
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火车硬卧
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第 2 天
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途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。乘高原列车，欣赏沿途高原风光，向圣地出发！青海湖、盐湖、唐古拉.......犹如一幅幅画卷在眼前展开，间或闪过的藏羚羊，野驴，似那卷轴中的精灵，诉说着高原的纯洁和神秘！
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火车硬卧
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第 3 天
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拉萨 【不含餐】 住：拉萨
青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。
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拉萨
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第 4 天
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拉萨—米拉山口—林芝—秀巴古堡-林芝八一镇 【早、中、晚餐】 住：八一镇
早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区。前往【秀巴千年古堡】，也叫戎堡，即通常人们所说的烽火台，在西藏工布江达县境内有多处古堡群，而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。是尼洋河风光带重要旅游景点之一，也是林芝地区首批开发的人文景区。之后前往林芝八一镇入住酒店。经过一天的路途，从海拔3200拉萨，途径米拉山口海拔4300，抵达林芝海拔2700，适应高海拔条件，晚上好好休息，为明天拍摄做准备。
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八一镇
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早,中,晚
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第 5 天
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林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷（陆路）—南伊沟风景区－林芝八一镇 【早、中餐】 住：八一镇
早餐后，全天自由活动,欣赏林芝镇“江南景色”，随处都是风景，让您留下美好的回忆。或可选择以下项目游览：
1．乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷费用680元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐，含路程及游览时间约5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？
2．参观游览【南伊沟旅游风景区】（费用580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人。动植物资源十分丰富，享有“世外桃源”之美誉。（本日行车460公里，全天游览时间长约8个小时）
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八一镇
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早,中
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第 6 天
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林芝八一镇-尼洋阁-尼洋河风光－藏民家访-拉萨 【早、中、晚餐】 住：拉萨
早餐后，从八一镇出发前往【尼洋阁】，尼洋阁是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌。参观完乘车返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访（游览时间约30分钟），亲深体验藏民家庭起居生活。晚抵达拉萨后入住酒店休息。
推荐自费：“措木及日”—素有冰湖之称（580元/人，参观游览约2小时）
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拉萨
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早,中,晚
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第 7 天
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拉萨市内游：布达拉宫、西藏和平解放纪念碑、大昭寺（未含门票）、八廓街【早、中、晚餐】 住：拉萨
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；接着我们会参观【西藏和平解放纪念碑】。碑身顶部有五星红旗图案，碑身是抽象化的珠穆朗玛峰造型。此碑立于2001年7月18日，值西藏和平解放五十周年之际。立碑时曾让无数人感叹，现在，此处已成为许多人的感怀之处。（参观时间约20分钟）。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（不含门票，游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。
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早,中,晚
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第 8 天
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拉萨-羊卓雍措-拉萨 【早、中、晚餐】 住：拉萨
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】（游览时间约30分钟）。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。乘车返回拉萨。
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拉萨
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早,中,晚
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第 9 天
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拉萨—昆明 【早餐】 住：昆明
拉萨机场送团，飞昆明
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昆明
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早
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第 10 天
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昆明—广州
昆明车赴机场，乘坐民航航班返广州！结束愉快的旅程！
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包含项目： |
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交通： |
拉萨至昆明，昆明至广州机票，含机票税，广州至拉萨火车硬卧票，旅行团队均为团队用票，一经确认出票，不得退票或改签；当地空调旅游车（保证每人一正座）。（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备） |
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住宿： |
拉萨、八一镇住宿为经济型标准待评3星酒店双人标准间，酒店均含早餐，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理单房差，酒店加床为钢丝床。补房差: 680元 /人。成人必须占床。 |
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用餐： |
当地用餐9正6早，正餐餐标15元/人，八菜一汤。如因个人原因没有用餐的，作自动放弃，餐费不退回；当地饮食恐怕未必适合广东人口味，对此敬请原谅。 |
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景点： |
包含行程中景点第一道大门票（注明费用自理的除外）。
1)如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；
2)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程
先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
3)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
4)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退 |
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导服： |
含当地优秀导游服务。 |
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不含项目： |
1、行程表以外的活动项目。
2、因不可抗力因素导致变更行程所产生的一切费用。
3、超重（件）行李托运费。
4、酒店内的通讯、酒水、洗衣等费用。
5、旅途中火车或轮船上的餐费（另有约定的除外）。
6、景区内的缆车费、观光电瓶车费。
7、交通保险、个人旅游意外保险（国家旅游局建议游客在团队出发前购买旅游意外保险）。
8、江门往返机场/火车站的接送车费；
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购物安排： |
合同附件1
确 认 书
客人：
旅行社：江门市国旅国际旅行社有限公司
客人与旅行社已签定编号为： 的旅游合同，双方于出团前经过一致协商，签署此确认书作为旅游合同的一部分，双方承诺不能单方面违约。确认内容如下：
地点 时间 场所名称 商品特色 约定时间
拉萨 市内游览 西藏藏医药文化博览中心/藏药厂 各类知名藏药 60分钟左右
拉萨 市内游览 西苑天珠/地矿博物馆 藏饰工艺品、地毯、佛像、天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀、藏香等 60分钟左右
拉萨 市内游览 奇圣土特产 牦牛肉干、奶片等 60分钟左右
一、在旅游行程中安排的“自由活动时间”，客人同意前往如下购物场所：
二、客人在购物时应注意商品质量及价格，根据自身经济情况谨慎自愿购买，并向商家索取正式发票等保护消费者权益的凭证。客人需对购买的商品价格和质量负责。境外购物的应自行承担购物活动所产生的各项关税、费用等项，如不能获得当地的退税，客人需自行承担相关已发生的税费。
三、若在选择的购物安排前遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件的（例如受天气影响或该项目临时关闭），旅行社不予组织安排。双方互免责任。
四、本确认书自双方签字或盖章之日起生效。
客人声明：本人及本人代表以上所列参团的全体同行人，对以上条款内容已完成了解和认同，现予以签字确认。
游客签名： 联系电话：
组团社代表签名： 联系电话：
签约地点： 签约时间： 二0一 年 月 日
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自费项目： |
合同附件2
确 认 书
客人：
旅行社：江门市国旅国际旅行社有限公司
客人与旅行社已签定编号为： 的旅游合同，双方于出团前经过一致协商，签署此确认书作为旅游合同的一部分，双方承诺不能单方面违约。确认内容如下：
一、为丰富旅游者的娱乐活动，旅行社提供如下项目供旅游者自行选择。在旅游行程中安排的“自由活动时间”，客人同意选择参加以下自费旅游项目：
地点 自费地点 项目 费用包含 参考价格
拉萨 市内 烤全羊/藏香猪 烤羊/藏香猪1800元/只 1800元/只
拉萨 市内 藏民家访 门票10+车费20（含旅游车保险和司机服务费）+导服20 50元/人
拉萨 市内 文成公主 演出时间：20：00－21：30 380/人、480/人、580/人
拉萨 市内 幸福在路上 演出时间：20：00－21：40 280/人、380/人、580/人
林芝
地区 林芝八一镇 鲁朗林海1+2号观景台 门票60+车费300（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服120 480/人
林芝
地区 林芝八一镇 南伊沟 门票+环保车210+车费250（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服120 580/人
林芝
地区 林芝八一镇 车游雅鲁藏布大峡谷 门票+环保车290+车费260（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服130 680/人
林芝地区 林芝八一镇 船游巴松措 门票+观光车+游艇350+车费120（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服110 580元/人
林芝地区 林芝八一镇 措木及日 门票+观光车170+车费280（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服130 580元/人
日喀则地区 日喀则 卡若拉冰川 门票+车费+导服 100元/人
日喀则地区 日喀则 帕拉庄园 门票+车费+导服 80元/人
日喀则地区 日喀则 羊湖 门票+车费+导服 180元/人
特别提示：全团总体按照参加的客人三分之二的比例才能安排，如团队总体人数在15人或者以下，参加人数需要在10人或者10人以上，否则价格会有所调整
二、自费旅游项目行程变更或取消处理办法按双方签定的旅游合同的相关条款执行。
三、若选择的自费旅游项目遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件的（例如受天气影响或该项目临时关闭），旅行社不予组织安排，并仅作退回全额自费旅游项目费用。双方互免责任。
四、本确认书自双方签字或盖章之日起生效。
客人声明：本人及本人代表以上所列参团的全体同行人，对以上条款内容已完成了解和认同，现予以签字确认。
游客签名： 联系电话：
组团社代表签名： 联系电话：
签约地点：
签约时间：二0一 年 月 日
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注意事项： |
【购物】如签协议则执行协议（附表1）
【自费项目】如签协议则执行协议（附表2）
【旅游赠品】旅游帽、旅行袋每人一份。
【安全须知】请认真阅读合同《旅游安全须知》（附件3）并遵守相关条款。
【行程线路有效期】即日起至 2016 年 6 月 30 日止
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